東京都のエスニック料理店（インド料理・ベトナム料理・タイ料理・中東料理・中南米料理・アフリカ料理.etc）をご紹介します。
実際に訪問したお店の様子やメニュー、食べたお料理を掲載。お店は下記リンク先の地図からも探せます。
♪サリフ・ケイタ／モフー Moffou（Salif Keita）
東京都のエスニック料理店
ヒサル（大久保）｜アットホームなトルコ料理店でトルコ水餃子「マントゥ」に舌鼓♪
大久保にあるトルコ料理店『ヒサル』。大久保の地元民や大久保近辺で働く日本人やトルコ人に愛されるアットホームなお店。トルコ人シェフによるお料理は7種のメゼもアダナケバブも美味しい♪ 特に、まろやか且つ酸味のあるスープに浸かった水餃子「マントゥ」は絶品★ 穏やかで優しいトルコ人スタッフの接客対応もGood！
小米椒 江湖酒舍（高田馬場）｜最強クラスの麻辣を味わえる“ガチな”四川料理店
高田馬場にある中国・四川料理のお店『小米椒 江湖酒舍』。“ガチな”四川料理をいただける、中国人留学生に大人気のお店です。四川らしい麻辣が効いたお料理は激辛だけど美味しい。特に、いただいた「四川風ピリ辛魚煮込み」は、最強クラスの“麻辣度”でした。本場四川そのままのお料理を楽しめるお店です。
ハムロ カジャ ガル（新大久保）｜食べやすく美味しい♪ ネパールの家庭の味のダルバート
新大久保駅にあるネパール料理店『ハムロ カジャ ガル』。いただいた「スペシャルセット」は、ネパールの家庭のお味を感じさせつつも、誰もが食べやすい美味しいダルバート。特に、マトンとチキンのカレーが美味でした♪ネパールの風情を感じさせる店内や、穏やかなネパール人店員さんもGood！
アンドシノワーズ（蔵前）｜旧フランス領インドシナの古典料理コースで貴重な食体験
蔵前駅から徒歩５分ほど、鳥越神社のすぐそばのビルの４階に、旧フランス領インドシナの古典料理とお酒のお店『Indochinoise（アンドシノワーズ）』はあります。完全予約制の隠れ家的な空間で、異国な食体験ができる貴重なお店です。
キクヤ（三軒茶屋）｜南インド出身シェフの作るスタンダードなミールス＆ドーサ
三軒茶屋にある創作スパイス料理のお店『キクヤ』。このお店で、8時～14時までのモーニングタイムにて、ケララ出身のシェフによるミールス＆ティファンが提供されています。いただいた「ミニミールス」「ギーローストドーサ」「ポロタセット」は、いずれも、インド人シェフならではのスタンダードで安定した美味しさ♪
ADICURRY（二子玉川）｜名店の実力が凝縮されたカジュアルなカレープレート
二子玉川の高島屋S・C内フードコート「P.」にオープンしたカレー店『ADICURRY（アディカリー）』。中目黒のモダンネパール料理店『ADI』が展開するカジュアル・カレーショップです。いただいたカレープレートは、「チキンカレー」も「パラクパニール」も、さすが『ADI』と思わせる洗練されたお味。
スカズカ（錦糸町）｜日本ナイズドされていない本格的なロシア家庭料理をいただけるお店
錦糸町にあるロシア料理のお店『スカズカ』。日本ナイズドされていない、本格的なロシア家庭料理をいただけるお店です。いただいたお料理はどれも美味。まろやか且つすっきりとした「ボルシチ」も、塩気と脂感が旨い「サーロ」も、見た目も味も華やかな「スバ」も大満足♪
イサーン サコンナコン（錦糸町）｜現地系ディープな雰囲気とガチな味が魅力のタイ料理店
錦糸町にあるタイ料理のお店『イサーン サコンナコン』。イサーン地方出身の姉弟が切り盛りする現地系タイ料理店です。「ソムタムイサーン」「ラープムー」「トムヤムクン」はどれも美味。まるで、タイ現地に居るかのようなディープな店内の雰囲気や、アットホームで温かいスタッフの接客対応もいい感じ♪
オアシス・ルート（上板橋）｜ウイグル料理｜丁丁炒麺と手作り餃子のランチセットが美味♪
上板橋にあるウイグル料理のお店『オアシス・ルート（天山南路 oasis-route)』。新疆ウイグル出身の店主が営む本格的なウイグル料理のお店です。ランチで食べた「ディディチャオメン」は、賽の目状の麺のもちもち感がGood！リーズナブルなお値段と、明るく居心地の良いお店の雰囲気、気さくな店主さんの接客対応も魅力です。
南洋叔叔肉骨茶（新大久保）｜本格的で美味しいマレーシアバクテーを気軽に味わえるお店
新大久保にある「肉骨茶（バクテー）」のお店『南洋叔叔肉骨茶』。都内では数少ない、本格的なマレーシアバクテーを提供している専門店です。「スペアリブ肉骨茶」は、漢方のガッツリ効いた滋味深いスープがとにかく美味♪ 柔らかくて肉厚な豚スペアリブも絶品！ 油ご飯を肉骨茶スープの中に入れて食べるのも最高です♪
レストラン・アラジン（広尾）｜イラン料理を満喫できる日本初のイラン料理店
広尾にあるイラン料理店『レストラン・アラジン』。日本初のイラン料理店は、六本木から移転しても、そのクオリティは変わらずでした。きめ細かく滑らかな食感の「フムス」、パリパリとしたイラン風の薄い「ナン」、セロリのハーブ感とレモンの酸味が好相性な「ホレシュテ・キャラフス」。いずれも大満足のお味。
ハチドゥア（吉祥寺）｜豪華8品目のインドネシア料理プレート「ナシチャンプル」が美味♪
吉祥寺にあるインドネシア料理のお店『ハチドゥア（HATI DUA）』。ランチタイム営業の間借り店です。インドネシア定食「ナシチャンプル」は、濃厚なルンダンや、鶏つくね、サテ・リリット・アヤムなど8品目が乗った豪華ワンプレート。辛味調味料「サンバル」を混ぜていただくと、たまらない美味しさ♪
ダーリン（下井草）｜健康を突き詰めた南インド料理ベースの創作ミールス
下井草にある間借りカレー屋さん『DALIN（ダーリン）』。南インド料理をベースにした健康創作ミールスを提供しているお店です。いただいた「ダーリンプレート」は、一皿で最適な栄養バランスが摂れるように計算して作られたワンプレート。手間隙掛けて作られた「たっぷり野菜の香味サンバル」も美味♪
ババfeel（高田馬場）｜鴨焼が絶品！ 路地裏にあるディープなミャンマー料理店
高田馬場にあるミャンマー料理店『ババfeel』。路地の奥に佇むその風情はかなりディープ。お店のメイン料理「炭焼き鴨」は、ジューシーな皮と身の締まった肉が抜群の美味しさい♪ 濃厚な魚の旨味がたまらない「モヒンガー」や、仄かな苦味の効いた「ツボクササラダ」など、どのお料理も満足できるお味。
表面張力（学芸大学）｜インド・ゴアのカレー「ポークシャクティ」と「チキンビンダルー」を賞味
学芸大学にある、インド・ゴアのカレーを提供するお店『表面張力』。いただいた「ポークシャクティカレー」と「チキンビンダルー」は、いずれも個性的でガツンと来る、今まで食べたことのないお味のカレー。ビビッドで複雑なスパイス感。クセになりそうなお味です。
シンガポール キュイジーヌ シンキーズ（渋谷）｜名物の麺料理「ラクサ」が絶品！
渋谷の青山通り沿いにあるシンガポール料理のお店『シンガポール キュイジーヌ シンキーズ』。お店イチオシ！名物麺料理「ラクサ」は、ココナッツミルク、魚介出汁、ピリ辛唐辛子の3つのバランスが絶妙！ 「うまい！うまい！」を連発してしまうほどの美味しさです♪
マサラバイツ（浅草橋）｜ベジ・ヴィーガン専門のインド料理店で「チョラ・バトゥラ」を賞味
台東区鳥越にある、ベジタリアン・ヴィーガン料理を専門に提供するインド料理店『マサラバイツ』。南北インドの軽食やカレー、ビリヤニなど、ベジ料理が揃ったお店。いただいた「チョラ・バトゥラ」は、オイリーなバトゥーラとスパイシーなチャナマサラ、付け合わせのマンゴーアチャールのマッチングが最高でした♪
METHI （メティ）代沢｜オイルリッチで濃いめの味付けの5種盛りカレープレート
世田谷区代沢にあるインド料理店『METHI （メティ）』。南インド料理をベースとしたカレープレートは、「Chettinad Chicken」や「Mutton Gravy」をはじめ、どのカレーもオイルたっぷりでとても個性的なお味。濃いめの味付けでお肉や野菜などの具材もたっぷり。ボリューミーな男のミールスです。
マイヒエン（大塚）｜ベトナムの食堂風の店内でいただくバインセオと鶏肉のフォー
大塚にあるベトナム料理店『マイヒエン』。本場ベトナムの食堂風の店内でいただくベトナム料理は、サクサクの「自家製揚げ春巻き」も、あっさりとしたお味の「鶏肉フォー」も、「サイゴン風お好み焼き（バインセオ）」も、満足のいくお味。お値段も比較的リーズナブル。ベトナム料理を満喫できるお店です。
BLOCK HOUSE 水曜カレー｜絶品の牡蠣カレーを賞味！水曜のみ営業の人気店
渋谷区神宮前にある、水曜日にしか営業しないカレー店『BLOCK HOUSE 水曜カレー』。三浦半島産の旬の魚介を使ったカレーが人気のお店です。いただいた「牡蠣カレー ナッティVer」は、プリプリの食感の大きめの牡蠣とナッツ入りのマイルドなグレイビーの相性が抜群！ 素材の食感とブラックペッパーの刺激がGoodな「ポークと牛蒡のキーマ」、ゴロゴロと野菜の新鮮さが際立つ「サンバル」も美味しい♪
【大塚】『ハラール中華 食遇・楼蘭』でラム肉大串＆唐辛子香るラグメンを賞味
大塚にあるハラール中華のお店『ハラール中華 食遇・楼蘭』。新疆出身の料理長が腕を振るうハラール中華のお店です。特製スパイスがビシッと効いた「ラム肉大串」や、唐辛子と油の風味とコシのある平麺が美味な「唐辛子香るラグメンの強火炒め」、中国黒酢をつけていただく「牛肉水餃子」が美味♪
【亀戸】五つ星ホテル仕込みのインド料理｜『ロイズキッチン』のビリヤニ＆カレー
亀戸にあるインド料理店『ロイズキッチン』は、デリーの五つ星ホテル「オベロイ」や「リーラ」で経験を積んだシェフが手掛ける本格派。スパイス香る「チキンビリヤニ」、濃厚な「マトンカレー」、香ばしい「チキン65」など、どれも絶品。カレーと相性抜群の「ルマリ・ロティ」も必食。
【恵比寿】本格中華料理『金陵別苑』｜ランチメニューの香ばしい葱油混ぜ麺が絶品！
恵比寿の『金陵別苑』は、上海蟹や蘇州料理を楽しめる本格中国料理店。ランチでは、香ばしい葱油が絡む「干しホタテと干しエビの混ぜ麺」など、本格中華をリーズナブルに堪能できます。エレガントな店内の雰囲気も魅力。
宮の坂【KIKIKI】｜南インド料理とワインを堪能！水・木限定の隠れ家
宮の坂駅から徒歩1分。KIKIKIは、水・木限定で営業する南インド料理と晩酌のお店。いただいたスパイス小皿料理、3種のカレー、スパイスを使ったグリル料理は、味付け、スパイス使い、お酒とのマッチングが絶妙！本格的な南インドカレーと、店主厳選のワインのマリアージュを楽しめます。
高田馬場【ミャミィンモ2】｜ミャンマー料理｜濃厚スパイシーな山羊肉カレーが絶品！
高田馬場のミャンマー料理店「ミャミィンモ2」を訪問。スペシャルランチの山羊肉カレーは、スパイスが効いた濃厚なグレイビーと柔らかい山羊肉が絶品。店内の雰囲気やメニューもご紹介。
高田馬場【セィーサー】｜ミャンマー料理｜豚チューオーとカニカレーに舌鼓
高田馬場にあるミャンマー料理のお店『セィーサー』。ミャンマー定番のお茶の葉サラダ「ラペットゥ」や、カレーリーフが香る「カニカレー」、さっぱりとした味のスープ麺「チェーオー」をいただきました♪
板橋区役所前【パリワル】｜パンジャーブ冬の味「サルソン・カ・サーグ」と「マッキッキ・ロティ」
板橋区のインド料理店「パリワル」で土日限定のスペシャル限定メニューを賞味。今回いただいたのは、パンジャーブ地方の冬の風物詩「サルソン・カ・サーグ」と「マッキッキ・ロティ」です。
浅草【スパイスママ】｜油控えめ西インドカレー｜アーユルヴェーダ式で体と心が整う
浅草『SpiceMAMA』は、アーユルヴェーダの考えを取り入れたインド料理店。油控えめ＆スパイスの力で体を整えるカレーが楽しめます。ビーガン対応やデトックス効果のあるキチュリコースも人気！
大塚【ヤナン】｜ミャンマー料理店｜和え麺「ナンヂートウッ」と大豆スナック「バヤチョ」
大塚駅から徒歩5分の場所にあるミャンマー料理店『ヤナン』。ココナッツミルクベースの和え麺「ナンヂートウッ」と、辛い大豆スナック「バヤチョ」、ミルク湯葉の入った「シーロンティー」をいただきました。
エベレストカジャガル レストラン＆バー（大久保）｜ダルバートが美味しい珠玉のネパール料理店
大久保にあるネパール料理店『エベレストカジャガル レストラン＆バー』。閉店した『チヤガル』のシェフ「キムさん」が調理をしているお店。いただいた「カナセット」は、SNSで話題になるのも頷ける絶品のダルバート。ダールもカレーもタルカリもアチャールも、全てのおかずが美味しく、お腹も心も満たされます♪