仁淀川の沈下橋巡り＆オーベルジュ土佐山（高知）
東京都のエスニック料理店
バッティ・ラーケ（大塚）｜ネパール料理を満喫できる「スペシャルセット」を賞味
大塚にあるネパール料理のお店『バッティ・ラーケ』。美味しいネパール料理を満喫できるお店。いただいた「スペシャルセット」は、ダルやカレー、アチャールやタルカリなどの副菜も、これぞネパール料理という感じの期待に違わぬダルバート。
Tortilla Club TORTILLERIA（代々木上原）｜本場メキシコで食べたタコスを凌ぐほどの美味しさ♪ とにかくトルティーヤが旨い！
代々木上原にある『Tortilla Club TORTILLERIA』。本場メキシコの製法で作られた、こだわりのトルティーヤを使ったタコスが人気のお店。いただいた「タコス＋カルニータス」と「ソペス＋アルパストール」は、本場メキシコで食べたタコスを凌ぐほどの美味しさ♪ とにかくトルティーヤが旨い！
周大碗 牛肉湯（大久保）｜サクッとした焼き餅がめちゃ旨！安徽省淮南の名物「牛肉湯」の専門店
大久保にある”ガチ中華”のお店『周大碗 牛肉湯』。中国・安徽省淮南の名物料理「牛肉湯」の専門店です。いただいた「牛肉ラーメン（牛肉面）＋焼き餅（油酥焼餅）」は、コクと辛味のある牛肉スープの旨さもさることながら、サクッとして香ばしい「焼き餅」がめちゃ旨！
SHAHIN（シャヒン）｜曙橋｜クビデカバブが美味な小ぢんまりとしたイラン料理店
曙橋にあるイラン料理のお店『SHAHIN（シャヒン）』。テヘラン出身の”イランのお母さん”がワンオペで切り盛りするお店。いただいた「クビデセット」は、ジューシーでマトンの旨味たっぷりのクビデと焼きトマト、サフランライスの組み合わせが、まさにイランのお味。美味しいです♪
Hka Hku (カ クウ)｜高田馬場｜ミャンマー北部に住むカチン族の料理をいただく！
高田馬場にあるミャンマー料理のお店『Hka Hku (カ クウ)』。都内では希少なカチン族の料理を提供しているお店です。いただいた料理はどれも個性的で、初めて食べる味ばかり。特に、強烈な酸味と漢方風味が癖になる「ソンタンスープ」と、ピリ辛のマトンの乾き物「マトントウン」が美味でした♪
TUCAN CANTINA（トゥカン カンティーナ）｜都立大学｜エンパナーダが美味なラテン居酒屋
都立大学にあるパナマ料理のお店『TUCAN CANTINA（トゥカン カンティーナ）』。温かみのある居心地の良い店内で、お酒と共に美味しい中南米料理を提供しているお店。いただいたセビーチェやジャークチキン、エンパナーダは、どれも満足のいく美味しさ♪
金喜悦 辣椒炒肉（池袋）｜ストレートな激辛！都内では希少な中国・江西料理を専門店で堪能♪
池袋にある中国・江西料理のお店『金喜悦 辣椒炒肉』。都内でも数少ない本格的な江西料理を提供するお店です。唐辛子の辛味と豆豉のコクが効いた「金喜悦辣椒炒肉」や、深みのあるニンニク醤油タレが美味な「郷村豆腐」。梅菜の発酵感が良い感じの「梅菜蛋炒飯」などなど。どの料理も美味でした♪
とら屋食堂（西荻窪）| 安心していただける美味しくてやさしいミールスにフワサクなワダ
西荻窪にある南インド料理のミールスを提供するお店『とら屋食堂』。この日のカレーは、アーンドラスタイルのチキンカレーと、カルナータカスタイルのポークパンディカレー。どちらも個性あって美味しい♪ ふわふわのワダもGood！全体的に優しいお味で身体が整った気分♪
カレーリーブス カフェ＆レストラン（錦糸町）｜ケララの優しいベジミールスに大満足♪
錦糸町にある南インド料理のお店『カレーリーブス カフェ＆レストラン』。ランチの「ベジミールス」は、マイルドでとろみのあるサンバルも、酸味と辛味の効いたラッサムも、トーレンやアビヤルなどのおかずも、トータルでバランスの良い美味しいミールス。モールカレーがなかなか良かったです♪
タップロボーン（青山一丁目）｜ランチのスリランカプレートとコットゥロティに舌鼓♪
青山一丁目にあるスリランカ料理のお店『スパイシービストロ タップロボーン』。ランチでいただいた「ライス&カレー ワンプレート」は、ポルサンボールやコラサンボール、テルダーラやパリップなどが載ったスリランカらしいプレート。スリランカ庶民の味「チキン コットゥ ロティ」も美味。ランチタイムに気軽にスリランカの味を楽しめるのは嬉しい♪
ビリヤニ 貉（南阿佐ヶ谷）｜丁寧に作られたマトンとチキンのビリヤニが絶品♪
南阿佐ヶ谷にあるビリヤニの専門店『ビリヤニ 貉』。日本人オーナーシェフがワンオペで営むお店です。いただいたのは「マトンビリヤニ」と「チキンビリヤニ」。どちらも、お米の炊き加減も、肉とグレイビーのバランスも、盛り付けも、とても丁寧に作られているのがわかるビリヤニ。こんな美味なビリヤニはなかなかありません。
ChopLife African Tokyo（新宿）｜「エグシシチュー」が美味なナイジェリア料理店
新宿・歌舞伎町にあるアフリカ・ナイジェリア料理のお店『ChopLife African Tokyo』。在住ナイジェリア人が足繁く通う本格的なナイジェリア料理をいただけるお店です。「エグシシチュー」は、ナッツ感のあるエグシのスープが牛肉に絡んで美味♪ 粘り気のある「ヤムフフ」をエグシシチューにつけていただくと、気分はアフリカ！
モゴックトゥ（駒込）｜ミャンマーコミュニティで話題！もちもちの米麺が美味な「シャンヌードル」
駒込にあるミャンマー料理のお店『モゴックトゥ（Mogok Thu）』。ミャンマー人留学生が連日行列を作る、ミャンマーコミュニティ話題の人気店。いただいた「シャンヌードル（シャン・カウスエ）」の汁なしは、ふわふわモチモチの米麺と、バラエティに富んだ濃いめの味付けの具材がベストマッチ！
クマ カンティーナ（東中野）｜本場メキシコ伝統料理と和のフュージョンが絶品♪
東中野にあるメキシコ料理のお店『クマ カンティーナ（KUMA CANTINA）』。メキシコにルーツを持つオーナーとシェフによる本格的なメキシコ料理をいただけるお店です。特に絶品なのが伝統的なメキシコ料理に和のアレンジを加えたフュージョン料理。本場のメキシコ料理を求めている人なら、きっと満足できるお店です。
豫見ハーラー麺（大塚）｜1400年の歴史を持つ中国河南省の麺料理「餄餎麺（ハーラー麺）」
大塚にある”ガチ中華“のお店『豫見ハーラー麺』。中国河南省の麺料理「餄餎麺（ハーラー麺）」を提供する都内唯一の専門店です。いただいた「ラム肉ラーメン（羊肉餄餎麺）」は、唐辛子&花椒の辛味とラム肉の旨みが沁みたスープがクセになるお味。押し出し麺「ハーラー麺」のもちもち食感もGood！羊好きならきっとハマる麺料理です★
フェワ ダイニング&バー（大久保）｜ディドセットとマーゲ・サクランティーの祝いの食べ物
大久保にあるネパール料理のお店『フェワ ダイニング&バー（Fewa Dining & Bar）』。まず、「マーゲ・サクランティー」の祝いの食べ物が提供されたのが嬉しかったです（1/15限定）。いただいた「ディドセット」は、素朴なディドにギーを垂らしていただくと、びっくりするくらいに美味♪
SEDM（神宮前）｜カシミール地方の祝宴料理「カシミール・ワズワン」を堪能
神宮前の「エリックサウス マサラダイナー」で、月に1回様々な料理を提供されている『SEDM（セダム）』さん。12月は、インド北部のカシミール地方で結婚式に供される祝宴料理「ワズワン」を提供されるということで、とても気になっていたところ、友人からお誘いいただいたので二つ返事で行ってきました！
楊國福 マーラータン 新大久保店｜スープが旨い！人気の麻辣湯のメニューと頼み方
大久保にある麻辣湯の専門店『楊國福 マーラータン 新大久保店』。中国本土を中心に世界に7,000店舗を展開する麻辣湯チェーンの1店舗です。ショーケースから好みの具材を自由にピックアップして食べる「麻辣湯（マーラータン）」は、エンタメ感があって楽しい！ブームとなっているのも頷けます。
ピラブカウ（池袋）｜メニューは100種類以上！美味なタイ料理を現地風情でいただけるお店
池袋にあるタイ料理店『ピラブカウ』。「タイ・セレクト」にも認定された20年以上の歴史を持つ人気店です。メニューの数は100種類以上！発酵小魚の旨味がすごい「タムクンソッパラーイサン」、ジューシーな鶏肉とタレのマッチングがベストな「ガイヤーン」、まろやかで飲み飽きない「トムカーガイ」など、いずれも絶品！
セイロンラサ（東長崎）｜現地スリランカな雰囲気の食堂で、辛くてボリューミーな「ランプライス」を賞味！
東長崎にあるスリランカ料理店『セイロンラサ』は在日スリランカ人御用達のお店。バナナの葉に包まれた「ランプライス」はパラパラなライスの上に様々な具材が載っていて食べ応えあり。特に美味しかったのは、ビターなチキンカリーと、酸味と甘味のあるナスのモージュ。現地スリランカの食堂のようなお店の雰囲気もGood！
ボンベイシジラーズ（京橋）｜北インド料理｜ラグジュアリー空間でいただくタンドール料理とローガンジョシュ
京橋にあるインド料理店『ボンベイシジラーズ』。インド大使も来店するという店内はラグジュアリーな雰囲気。北インドメインのお料理は、定番の豆カレー「ダル タルカ」や、柔らかいラム肉が絶品の「ラム ローガンジョッシュ」。スパイス&ハーブの効いたグリル「ジャフラニ チキン ティッカ」など、いずれのお味も高級店にふさわしいレベルの高さ。在日インド人に大人気なのも納得です。
ヤクンカヤトースト 東京国際フォーラム店（有楽町）｜甘いカヤジャムと温泉卵のマッチングが美味♪
有楽町にある『ヤクンカヤトースト 東京国際フォーラム店』。シンガポールのソウルフード「カヤトースト」の老舗店の日本唯一の支店です。いただいた「カヤトースト」は、本場と同じお味。甘いカヤジャムととろりとした温泉卵のマッチングは、たまらない美味しさ♪
メイハーネオゼリ（新井薬師前）｜トルコの定番料理 キョフテ,フムス,ドルマ.etc がどれも美味しい♪
新井薬師前にあるトルコ料理のお店『メイハーネオゼリ』。イズミル出身のオゼリさんが営むトルコ料理店です。フムスなどの前菜3種盛り、シガラボレイ、羊飼いのサラダ、ドルマ、キョフテなど、トルコ定番の料理をいただきましたが、どのお料理も美味しい♪
黔莊 Noodle villa 大久保店｜貴州省華西地域発祥の麺料理「牛肉粉」に舌鼓♪
大久保にある中国貴州省の麺料理「牛肉粉」のお店『黔莊 Noodle villa 大久保店』。「牛肉粉」は牛骨と漢方を使った濃厚なスープと喉ごしの良い米粉麺が特徴の麺料理。いただいた「焦げた香りマーラ牛肉ヌードル」は、唐辛子のビビッドな辛味と花山椒のほど良い痺れ感。そして、焦がし風味がたまらない美味しさです♪
MOOKATA ムーガタ 湯島店｜ディープなタイ空間で焼肉と鍋が一体になった「ムーガタ」をいただく！
湯島にあるタイ料理のお店『MOOKATA ムーガタ 湯島店』。焼肉と鍋が一体になったタイ式バーベキュー「ムーガタ」を提供しているお店。お肉と野菜食べ放題のムーガタは、兎にも角にも赤と緑の2種のつけダレが秀逸。つけダレをつけて食べるお肉や野菜はたまらない美味しさ♪ 締めのラーメンもジャンキーだけどめちゃく旨い！
陳家私菜 新宿店｜絶品の本格四川！美味過ぎる「元祖頂点石焼麻辣豆腐」と「元祖麻辣刀削麺」
中国四川料理のお店『陳家私菜 新宿店』。都内の本格四川の先駆けともいえる「陳家私菜グループ」の1店舗です。お料理は名物の「元祖頂点石焼麻辣豆腐」や「元祖麻辣刀削麺」を筆頭にどれも絶品！本場四川感がありつつも改良を重ねたその味は、ガチ中華を食べ慣れている人も初めて食べる人も、誰でも満足のできる美味しさ。
ラクナウィ ファミリーレストラン（船堀）｜絶品のアワディ料理！チキンダムビリヤニ,チャプリケバブ,マトンアチャリに舌鼓♪
船堀にある北インド料理のお店『ラクナウィ ファミリーレストラン』。ラクナウを中心とするアワド地方の宮廷料理「アワディ料理」を提供しているお店です。いただいたお料理は、「チャプリケバブ」「チキンダムビリヤニ」「マトンアチャリ」。いずれも絶品！ラクナウの宮廷料理のお味を堪能することができました★
マドゥラムビラス（西葛西）｜現地タミルの食堂の味を彷彿とさせる「南インドミールス」が絶品♪
西葛西にある南インド料理のお店『マドゥラムビラス』。UR団地の一角にある、在住インド人御用達のレストランです。ランチ限定の「南インドノンベジターリ」は、サンバルとラッサム。マトンのコランブ、プラウンカレーなど、いずれも軽さを感じさせつつもしっかりと旨味あり。タミルの食堂の味を彷彿とさせるミールスでした★
MOMO Stand Tokyo 2nd（西新宿）｜ネパール餃子モモの進化系5種と美味なダルバートを賞味
西新宿にあるネパール料理のお店『MOMO Stand Tokyo 2nd』。オリジナルの進化系モモとお酒を楽しめるモダンネパール料理店です。「モモフライト」は、カラフルでバラエティに富んだ5種のオリジナルモモをいただける必食の一品。どのモモも個性的で美味♪ 〆のネパール定食「ダルバート」も満足のいくお味★
南方急行（新宿御苑）｜上海から雲南まで。滋味深い「中国南部の家庭料理」を味わい尽くせるお店
新宿御苑前にある中国料理のお店『南方急行』。お店のコンセプトは、上海から蘇州、杭州、長沙、貴陽を経由して雲南省昆明へと向かう食の旅。滋味深い「中国南部家庭料理」を味わえるお店です。お料理は、「角春雨の醤油炒め」「山の民のレモン鶏」「濃厚鶏の蒸気スープ」など、どれも滋味深く体に沁み渡るお味で、且つ本当に美味♪