イスファハンの「イマーム広場」とシーラーズの「シャー・チェラーグ聖廟」（イラン）
東京都のエスニック料理店
バンコク屋台カオサン（新宿）｜ルミネ地下で本格タイ料理！おすすめはイサーンのセットメニュー
新宿ルミネの「バンコク屋台カオサン」は、一人でも気軽に立ち寄れる本格タイ料理店。ふらっと訪れて「トムヤムラーメン」や「センレックヌードル」を食べたり、定食屋感覚で「ガパオ」や「グリーンカレー」をいただいたり、居酒屋感覚で「シンハービール」を飲みながら「ソムタム」や「ラープガイ」をつまんだり・・・。
ロス・バルバドス（渋谷）｜本格アフリカ料理＆中東グルメを味わう隠れ家
渋谷・宇田川町の『ロス・バルバドス』は、本格アフリカ料理と中東グルメを楽しめる人気店。スパイシーな「アフリカン・グリルチキン」、ヘルシーな「ベジタブル・マッツァ」、モロッコ風「イワシのドルマ」など個性的な料理が充実。異国ムード満点の店内で味わう絶品グルメ！
andi（祖師ヶ谷大蔵）｜バインミーとベトナムコーヒーで癒しの時間
祖師ヶ谷大蔵の『andi』は、バインミーとベトナムコーヒーが楽しめる隠れ家カフェ。ふわっと軽いフランスパンにたっぷりの具材を挟んだサンドイッチは絶品。おしゃれな店内はイートインも可能。焼き菓子や雑貨も揃い、ベトナム気分を満喫できる癒しの空間です。
【閉店】インター（小岩）｜場末感漂うビルの中にある、本物のタイ料理が味わえるお店
東京のリトル・バンコクとも言われる小岩。数あるタイ料理店の中でも評判の良いお店のひとつがここ『インター』です。ちょっと怪しげな場所にあって入りづらいところはありますが、お料理のレベルも高く、お店のおばちゃんもとても親切で気が効く方で、大満足のディナータイムを楽しむことができました！
シリバラジ（水道橋）｜神保町の南インド料理店でミールスとビリヤニをいただく
水道橋・神保町で南インド料理を楽しめる『シリバラジ』。香り高いスパイスが効いた「チキンビリヤニ」、ヘルシーな豆カレー「サンバル」、本場仕込みの「マサラドーサ」など、南インドの味を堪能できます。土日限定のスペシャルバイキングも人気。
AMI（駒沢大学）｜お味もセンスも抜群！カフェ風の南インドカレー屋さん
国道246号線と世田谷通りの間を並行している弦巻通り。東急田園都市線の駒沢大学駅から徒歩10分くらいのところにインド料理のお店『Indian canteen AMI』はあります。お店の外観、内装、雰囲気、食器など、どれも素敵でかなりツボでした！
大久保【ナングロガル】｜チョイラ、モモ、ネパールローカル料理セット｜居酒屋風ネパール料理
大久保駅近く【ナングロガル】では、チョイラ、モモ、ネパールローカル料理セットなど、本格的なネパール料理が楽しめます。居酒屋風の店内で、本場の味をぜひお試しください。
カリカル（新橋）｜創業1958年 老舗のスパイシーな「印度カレー」
ザ・サラリーマンな町、新橋。JR新橋駅汐留口から徒歩5分ほど。スパイスをしっかり効かせた美味しいカレー屋さんがあります。創業1958年の老舗『カリカル』、スタンドカレーの名店です！お店イチオシは、数十種類のスパイスをお店独自に調合しているという「印度カレー」。万人受けする美味しいスパイシーカレーです。
サファリ（赤坂）｜名物「ドロワット」が絶品！アフリカ料理店
赤坂にあるアフリカ料理店『サファリ』。お料理はエチオピア料理をメインに、アフリカ各地のお料理が揃っています。特に、名物のカレー風煮込み「ドロワット」は絶品！都内に世界各国のレストランは数あれど、気軽にエチオピア＆アフリカを味わえるお店はなかなかありません。貴重なお店です★
ハリマ ケバブ ビリヤニ（上野）｜絶品「ラムビリヤニ」！人気インド料理店で驚きの大盤振る舞い
上野のインド料理店『ハリマ ケバブ ビリヤニ』は、絶品ビリヤニ＆カレーだけでなく、無料サービスがすごい！「マサラパパド」「ラッサム」「バターチキンカレー」「デザート」まで出てくることも！？コスパ最強のインド料理店です。
【閉店】ラジュール（大久保）｜本格チュニジア料理を楽しめるブルーのお店
大久保駅南口から徒歩3分。北新宿百人町交差点へと続く路地の一角に、本格的なチュニジア家庭料理を味わえるお店『ラジュール』（L’AZURE）はあります。チュニジアンブルーの異国情緒満点の店内でいただく「クスクス」や「タジン」は最高！お店のご主人も親切で温かい感じ。良いお店です。『ラジュール』
【閉店】マハラジャビリヤニ（東北沢）｜本格的なビリヤニをリーズナブルなお値段で味わえる
小田急線東北沢駅、または、代々木上原駅から徒歩5分。井の頭通りの大山交差点の角に、インド料理店『マハラジャビリヤニ』があります。お店のイチオシは店名にもなっている「ビリヤニ」。バスマティライスと豊富なスパイスを使った本格的な「ビリヤニ」をリーズナブルなお値段でいただけます。
【閉店】ベトナミーズ・シクロ（六本木）｜お洒落で優雅な店内空間！本格ベトナム料理店
六本木の交差点から歩いてすぐのところにあるベトナム料理店『ベトナミーズ・シクロ』。店内の間接照明やアートがとってもスタイリッシュ！落ち着いた優雅な雰囲気の中でお料理がいただけるデートや女子会にぴったりのお店です。日本人シェフによるお料理は本場ベトナムの味にこだわった本格派！
アムダスラビー（西葛西）｜カニと南インドカレーの幸せな出会い！蟹づくしミールス
東京メトロ東西線西葛西駅北口から徒歩2分のところにある『アムダスラビー』。インド料理店がひしめく西葛西の中でも、美味しい南インド料理が食べられるとあって最近人気が高まっているお店です。『アムダスラビー』のディナーメニューに登場したのが「蟹づくしスペシャルミールス」。これ、絶品でした！
ナンディニ 清澄白河店｜ミールス・ドーサ・ビリヤニ、どれも美味な南インド料理店
東京メトロ半蔵門線、清澄白河駅より徒歩10分のところにある南インド料理店『ナンディニ』。このお店のシェフは、神谷町にある南インド料理の名店『ニルヴァナム』で働いていた南インド出身のお方。『ナンディニ』は、『ニルヴァナム』仕込みのレベルの高い南インド料理を味わうことができるお店です。
ダール・ロワゾー（三軒茶屋）｜ランプの灯る店内で楽しむモロッコ料理
三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩1分。昭和の香り漂うレトロなアーケード「エコー仲見世商店街」のただ中に、モロッコ料理店『ダール・ロワゾー』はあります。店頭には、モロッコタイルのテーブルが置かれ、モロッコランプが吊り下げられていて、レトロアーケードの中で、ここだけモロッコ空間です★
亞細亞食堂サイゴン（世田谷・上町）｜ベトナム料理＆インドカレーが人気
日本人のお口に合う美味しいベトナム料理・インドカレーを味わえる世田谷・上町の『亞細亞食堂サイゴン』。手作り感あふれる店内でいただく「鶏肉のフォー」や「揚げ春巻き」。オリジナルの「サイゴンカレー」や「ナン」は間違いなく美味しい♪ ネット予約もできます。
シルクロードタリム（初台）｜ラグメンが美味しい♪ 本場ウイグル料理が味わえる老舗レストラン
初台の『シルクロードタリム』は、東京で数少ないウイグル料理専門店。人気の「ラグメン」は手延べ麺にスパイス香るあんかけが絡む絶品メニュー。羊肉串「シシカワプ」やスパイシーな炒め物も本場の味そのまま。中央アジアの異国情緒を感じる店内で、ウイグルの伝統料理を楽しめるお店です。
スパイスボックス（神田）｜日本人シェフの創意と工夫が凝らされた南インドミールス
都営新宿線小川町駅のB6出口を出て南へ。美代町交差点を左折した右手に『スパイスボックス』（Spice Box）はあります。このお店、2016年1月にオープンしたばかりの出来立てほやほやのお店。インド、ケララ州の五つ星ホテルで修行した、日本人オーナーシェフによる「南インド料理店」です★
クンビラ（恵比寿）｜ヒマラヤ鍋が絶品！ 異国情緒漂う老舗ネパール料理店
お洒落な空間で味わう「ヒマラヤ医食同源」のヘルシーで美味しいネパール料理。特に、スパイス＆ハーブの旨味が詰まった「ヒマラヤ鍋」は絶品です★恵比寿のネパール料理店『クンビラ』、さすが老舗＆人気店なだけはあります！
【閉店】ナスカ（乃木坂）｜南青山のスタイリッシュな店内で味わう本格的なペルー料理
東京メトロ千代田線乃木坂駅から徒歩１分。東京ミッドタウンのある大通り沿いにペルー料理店『ナスカ』はあります。この『ナスカ』は、本格的な味が楽しめるお店として評判の高いペルー料理専門店です。なんでも、オーナーは本場の味やハーブにこだわり、大使館のお墨付きももらっているのだとか。
【閉店】パプリカドットフ（白金高輪）｜ハンガリー愛に溢れた本格ハンガリー料理店
白金高輪駅から徒歩３分。魚藍坂下界隈の路地の一角に、ハンガリー料理専門店『パプリカドットフ（Paprika.hu）』があります。この『パプリカドットフ（Paprika.hu）』では、現地のシェフによる本格的なハンガリー料理を味わうことができます。
ヒシモ（下北沢）｜パクチー尽くしのお料理とスパイスカクテルのお店
『ヒシモ』は、下北沢駅北口から約260m、歩いて３、４分ほどのところにあります。お店の看板には、「ドライクリーニング フランス社」と書かれていて、パッと見、間違えてかな？と思うんですが、ここで間違いありません★『ヒシモ』は、パクチー尽くしのお料理とスパイスを使ったカクテルが楽しめるお店です！
バンタイ（新宿）｜歌舞伎町の隠れ家で本格タイ料理！トムカーガイ＆ラープガイが絶品
新宿・歌舞伎町の老舗タイ料理店『バンタイ』は、本場タイの味を楽しめる人気店。スパイス＆ハーブが効いた名物「ラープガイ」や、ココナッツミルクのまろやかさとライムの酸味が効いた「トムカーガイ」。辛酸っぱいスープ入り細ビーフン「センミートムヤムクン」が美味。タイビールと一緒に、本場タイの雰囲気を味わえます。
キャラヴァンサライ包（東中野）｜孤独のグルメで紹介されたアフガニスタン料理店
ドラマ「孤独のグルメ」でも紹介された、東中野にあるアフガニスタン料理店『キャラヴァンサライ包』。知られざる絶品料理であるアフガニスタン料理を遊牧民の住居「包（パオ）」のような空間で味わえるお店です。初めてアフガニスタン料理を食べましたが、「こんな美味しいお料理があったのかー！」と思うほど絶品でした。
新台北（下北沢）｜台湾屋台料理をリーズナブルに！大根もち＆青菜炒めが絶品
下北沢駅から徒歩2分『新台北』は、30年続く老舗の台湾料理店。現地の屋台そのままの味を楽しめると評判で、定番の大根もち・青菜炒め・エビチリ・魚丸湯はどれも絶品！リーズナブルな価格で小皿料理をたくさん楽しめる、コスパ抜群のお店です。
カフェ ヴィエット アルコ（下北沢）｜ゆったり寛げる隠れ家ベトナムカフェ
下北沢駅近くの『カフェ ヴィエット アルコ』は、広々とした空間でベトナム料理とスイーツが楽しめるカフェ。フォーやえびせんべい、アイスチェーなど本格的なアジアンメニューが充実。FREE Wi-Fi完備で作業や読書にもぴったりの穴場スポットです。
アジャンタ（麹町）｜創業1957年の老舗インド料理店でドーサやラッサムをいただく
東京メトロ有楽町線の麹町駅から徒歩1分のところにある『純印度料理・AJANTA（アジャンタ）』。このお店は老舗も老舗、創業1957年の日本のインド料理店の草分け的存在のお店です。今回、この『アジャンタ』で、マサラ・ドーサやラッサムを注文してみました。
マナカマナ（大山）｜老舗ネパール料理店のダルバートセットが美味！
東武東上線の大山にあるネパール料理店『マナカマナ』。このお店、開店して18年になるネパール料理店の中でも老舗中の老舗。板橋三大カレー屋さんのひとつに数えられるお店だそうです。ネパールの定食「ダルバート」から、ネパールの各種おかずやカレーまで。本場のネパール料理を居酒屋的に満喫できるお店です。
【閉店】サイアムセラドン（銀座）｜お洒落な店内で上質なタイ・チェンマイ料理を
東京メトロ銀座駅から徒歩3分、銀座並木通りに面した「銀座ベルビア館」の7階にあるタイ・チェンマイ料理店『サイアムセラドン銀座店』。レベルの高いお料理をお洒落な雰囲気の中で味わえる、銀座でも人気のタイ料理店のひとつです。お料理は素敵な緑色の陶磁器「セラドン焼き」に盛り付けられて出てきます。