エスニックな旅
メデジンのスラム「コムナ13」の屋外エスカレーター（コロンビア）
エスニックまちある記 日本のベトナム！横浜にある“ベトナムタウン“「いちょう団地」を探検する
横浜市泉区にある在留ベトナム人が数多く居住する“ベトナムタウン”「いちょう団地」。日本に居ながらにして、ベトナムの雰囲気を味わうことができる貴重なところです。ベトナムの空気を感じたくなったら、本物のベトナム料理をいただいてみたいと思ったら、ぜひ、「いちょう団地」へと足を運んでみることをオススメします★
グルメ タンハー（高座渋谷）｜いちょう団地の中にある本物のベトナム料理をいただけるお店
横浜・高座渋谷のいちょう団地内にある日本ナイズドされていない本場そのもののベトナム料理をいただけるお店『タンハー』。アクセスがちょっと不便ですが、本物のベトナム料理が食べたくなったら、迷わずここ一択です★
グルメ ルコルコカリー（下北沢）｜センスが感じられる美味しいカレープレート
以前からインスタグラムで見て気になっていた、下北沢の間借りカレー屋さん『RUKO RUKO CURRY（ルコルコカリー）』。毎週木曜日のランチのみの営業です。カウンター3席のみのこじんまりとしたお店ですが、インドの風吹く、本格的なカレーに大満足しました！
グルメ サッパドゥレディ（吉祥寺）｜現地南インドの味を彷彿とさせる絶品3種盛りミールス
2020年5月にオープンしたばかりの吉祥寺にある南インドカレー屋さん『サッパドゥレディ（SAPPADU READY）』。カウンターのみのこじんまりとしたお店で、落ち着いていてとても素敵な雰囲気。南インドで食べたカレーを思い出すようなカレーで、とっても美味しかったです。
エスニック映画館 「大海原のソングライン」★太平洋からインド洋までの人類の足跡を歌で綴るプロジェクト
太平洋からインド洋までの5000年にも及ぶ人々の移動の足跡を音楽で綴ったドキュメンタリー映画『大海原のソングライン』。5000年の時空を超えて、様々な地域に暮らす、同じルーツを持つミュージシャンたちがアンサンブルし、ひとつのアルバムを作り上げる。素晴らしいプロジェクトです★
グルメ 【高円寺】スパイス香る本格カレー！青藍の絶品「スパイシーチキンカレー定食」
高円寺の人気スパイスカレー専門店「青藍」。ホールスパイスをふんだんに使用し、花椒のアクセントが効いた「スパイシーチキンカレー定食」は、一度食べたらクセになる美味しさ。香り豊かで辛すぎないカレーを堪能できます！営業時間・アクセス情報も掲載。
グルメ ヤムヤムカデー（白山）｜一口食べて感動のスリランカカレープレート
都営三田線白山駅から徒歩３分ほどのところにある、以前から気になっていたスリランカカレーのお店『ヤムヤムカデー（yum-yum kade）』。一言で言うと、最高に美味しかった♪久々に唸ったカレーでした！
グルメ ポークビンダルー食べる副大統領（神泉）｜ゴアの名物料理をワンプレートでいただく♪
渋谷宇田川町の雑居ビルの2階に『ポークビンダルー食べる副大統領』はあります。「ポークビンダルー」は、ポルトガルから植民地であったインドのゴアに伝えられ、現地のスパイスやチリなどを加えてアレンジされ広まったお料理。『ポークビンダルー食べる副大統領』は、そんな「ポークビンダルー」のみを提供するお店です。
グルメ 【広尾】本格シリア料理が味わえる！ゼノビアで楽しむフムス＆シシカバブ
広尾の『ゼノビア』は、都内では珍しい本格シリア料理のレストラン。濃厚な「フムス」、スパイス香る「シシカバブ」、爽やかな「タッブーラ」など伝統の味を堪能。食後には「アラビアコーヒー」と「バクラヴァ」でアラブ風情を満喫！
グルメ 【閉店】ラ・カシータ（代官山）｜創業1976年 本場のメキシコ料理が食べられるお店
代官山にあるメキシコ料理店『ラ・カシータ』。タコスやワカモレなど、現地メキシコと同じお味の本場本物のメキシコ料理を頂くことができるお店です。お店の雰囲気もスタッフの感じも良く、さすが40年以上愛され続けているお店だなと感じました★
グルメ 【閉店】プリヤマハル東京（笹塚）｜ムンバイ名物パオバジをいただく
京王線笹塚駅から徒歩3分ほどの、甲州街道沿いにあるインド料理店『プリヤマハル東京』。東京でも珍しい、インドの西部マハーラーシュトラ州周辺で食べられている料理を提供するお店です。ムンバイ名物のストリートフード ”パオバジ” が乗ったスペシャルターリー（8月）をいただきました！
エスニックな旅 世界の遺跡おすすめランキング★1位〜15位★
世界の魅力的な遺跡（これまで訪問した遺跡）をおすすめ順にランキングにしました★失われた文明、栄華を誇った王都や隊商都市、神に捧げられた神殿や寺院。いずれも太古のロマン溢れる遺跡です。アジア、中南米、アフリカ、ヨーロッパの15遺跡をご紹介します★
グルメ コスタ・ラティーナ（神泉）｜アルゼンチンの焼肉アサードを赤ワインと一緒に堪能する♪
京王井の頭線神泉駅から徒歩7分の所に、アルゼンチン料理のお店『コスタ・ラティーナ』はあります。本場アルゼンチンスタイルのバーベキュー「アサード」をいただけるということで人気のこのお店、アルゼンチン料理、メキシコ、キューバなどの中南米料理から地中海料理まで、豊富なメニューを楽しむことができるお店です。
布と雑貨 ザンジバル島の布★カンガやキコイなど7点をご紹介
ザンジバルの旧市街ストーン・タウンは、カンガを始めとした様々な布や雑貨が売られているお土産天国です★タンザニアのザンジバル島で購入したカンガと、キコイやザンジバル・サロンなど、ザンジバルの布をご紹介します★
布と雑貨 グアテマラの織物★現地で購入したカラフルな布６点をご紹介！
中米の国、グアテマラ。この国は手織物の宝庫。古代マヤの時代に生まれた染織の技術は現在でも人々に受け継がれており、グアテマラの街には「ウィピル」と呼ばれるカラフルなブラウスを着た女性たちでいっぱいです★今回は、そんなグアテマラの織物についてご紹介します。
グルメ ヨヨナム（代々木八幡）｜美味しくてオシャレ、現地感も味わえるベトナム料理屋さん
代々木公園の近くにあるベトナム料理のお店『ヨヨナム』。お野菜たっぷりのカリカリ和え麺が人気ですが、他の一品料理も絶品です！すぐ近くを電車が通るテラス席は現地感もあり、そこでベトナムビールを飲みながら美味しいお料理やベトナムコーヒーをいただくのは最高です♪
フード インドのカップヌードル★「マストマサラ（Mast Masala）」と「スパイシーチキン（Spicy Chicken）」
世界に冠たる日本の即席麺、日清の「カップヌードル」。世界80ヵ国以上で販売され、2016年時点での世界累計販売個数は400億食以上にも上るという超ヒット商品です。今回紹介するのは、インドで販売されているカップヌードル。「マストマサラ（Mast Masala）」と「スパイシーチキン（Spicy Chicken）」です。
グルメ 【閉店】馬来風光美食（荻窪）｜絶品のビーフルンダン！エレンさんの作るマレーシア料理
荻窪駅から徒歩5分の場所にあるマレーシア料理店『馬来風光美食』。美食の町として知られるマレーシア、イポー出身の女性店主エレンさんが営むこのお店は、中華系マレーシア料理を提供しているお店。気さくな人柄のエレンさんが作るバクテーやルンダンは”絶品”のひとこと。荻窪で20年も続く人気店である理由がわかりました★
グルメ カラチの空（八潮）｜ヤシオスタンのパキスタン料理店でニハリとハリームを賞味
パキスタン人が多く住む“ヤシオスタン”こと、埼玉県八潮市。パキスタン料理店『カラチの空』は、そんな在日パキスタン人御用達のお店。ニハリやハリーム、ビリヤニなど、まったく日本人向けアレンジをしない、本場パキスタン仕様のお料理をいただくことができるお店です。
グルメ 【移転】フウシャ ティーラウンジ（京王多摩川）｜本格的スリランカプレートがいただけます！
京王線京王多摩川駅から徒歩2分ほどの住宅街にある、スリランカ料理と紅茶のお店『フウシャ ティーラウンジ（FUSHA tea lounge）』。カフェメインのお店かと思いきや、スリランカカレープレートやコットロティなどもあり、ちゃんとお食事のできるお店です。ティーラウンジなので、もちろんスリランカの紅茶も充実。スイーツもありますよ。
グルメ 小田急沿線おすすめインド&ネパール料理７店舗★今、小田急沿線がアツい！
ここ数年、小田急線沿線にインド・ネパール料理の名店がいくつも誕生しています。”シモキタ”のカレーのみならず、インド・ネパール料理界隈においても、今、小田急線沿線がアツイです★小田急線沿線のインド・ネパール料理、おすすめ７店舗をご紹介します♪
グルメ オールドネパール（豪徳寺）｜洗練されたお味の豪華なダルバートを堪能！
豪徳寺の『オールドネパール』は、洗練された雰囲気のネパール料理店。豆の旨味が際立つ「ダルバート」や、スパイス香る「カジャ」は、ネパールの食文化を味わえる逸品。ジューシーな骨付きヤギ肉カレーや発酵青菜「グンドゥルック」も絶品！
グルメ 【閉店】ハンニバル（大久保）｜チュニジア風春巻き「ブリック」が絶品！
JR大久保駅から徒歩1分のところにあるチュニジア料理を提供するお店『ハンニバル』。チュニジアンブルーが爽やかな店内で、チュニジア料理や地中海料理をいただくことができます。オススメのチュニジア風春巻きの「ブリック」は、また食べたくなる病みつきな一品でした！
グルメ 【移転】カレーショップ（Curry Shop）下北沢｜絶品！カレーライス進化型
下北沢から徒歩12分。世田谷区代沢にある知られざるカレー屋さん「カレーショップ（Curry Shop）」。日本のカレーライスを現代風に進化させた“ネオスタンダードカレー”は、抜群の美味しさ！「こういうカレーが食べたかった！」と思わせるカレーです。近くにあったら毎週のように通ってしまいそうです。
グルメ 【閉店】アユンテラス（渋谷）｜バリの雰囲気を味わえる。本格インドネシア料理店
バリのナチュラルなインテリアに囲まれた、まるでウブドのカフェにいるような雰囲気の中、本格的なインドネシア料理をいただけるお店。BGMとして流されるガムランの音色を聴きながら、癒され度満点のひと時を過ごすことができます★
グルメ ボーディセナ（関内）｜お洒落な店内でいただく本格的な南インド料理ミールス
ＪＲ関内駅北口から徒歩４分ほどのところにある、シンプルでシックな外観が目を惹く南インド料理店『bodhi sena（ボーディセナ）』。インドの香り漂うような雰囲気の店内で、ミールスをいただきました。インド人シェフのお店ですが、日本人好みのお味で食べやすく、とても美味しかったです！
コスメ インドで買ったアーユルヴェーダ歯磨き粉
インドに行ったら買いたいもののひとつに、アーユルヴェーダ製品があります。化粧品を買ったりもするのですが、一度歯磨き粉を買ってみたら、その味？と使用感にハマってしまいました。今度インドに行ったら、歯磨き粉を大量買いしたいです！今回は、使用した歯磨き粉３種類をご紹介します。
エスニックな旅 世界各地で見た絶景《厳選》50カ所をご紹介します★
世界各地で見た絶景の写真をご紹介します★大自然が造り出した雄大な景観、歴史的な街並み、神秘的な古代遺跡、圧倒的な大都会のパノラマ。アジア、ヨーロッパ、アフリカ、中南米各地のオススメの絶景スポットを50カ所、ピックアップしました♪
グルメ タイ料理の定番スープ「トムヤムクン」東京＆バンコクの《絶品》17杯ご紹介！
タイ料理と言えば、「トムヤムクン（Tom yum goong：ต้มยำกุ้ง）」（エビ入りトムヤムスープ）♪。酸味と辛味、複雑な香りがたまらない、タイ料理を食べるなら必ず頼みたいスープです★タイ料理を代表するスープ「トムヤムクン」。東京＆バンコクでいただいた美味しい「トムヤムクン」を17杯、ご紹介します★
エスニック舞踊・劇 アジアのすごい人形劇を３つご紹介★【ベトナム・ミャンマー ・インドネシア】
アジアは人形劇の宝庫と言われ、数百〜数千年の歴史を持った人形劇が現在でも各地で上演されています。今回は、アジアの魅力的な人形劇を３つご紹介します★。ベトナムの水上人形劇「ムアゾイヌオック」・ミャンマーの伝統糸操り人形劇「ヨウッテー・ポエー」・インドネシアの影絵人形芝居「ワヤン・クリッ」