タイのスープといえば、トムヤムクンが有名ですが、現地ではトムカーガイも同じくらい人気があるそうです。
トムヤムクンは辛くて酸味があるのが特徴ですが、トムカーガイは辛さ控えめで、ココナッツの甘みと酸味が合わさったスープです。
材料を煮込むだけなので、手軽に作れちゃいますよ!
鶏肉をココナッツミルクで煮込んだスープ「トムカーガイ」
トムカーガイとは?
「トムカーガイ」(タイ語:ต้มข่าไก่ ラオ語:ຕົ້ມຂ່າໄກ່ 英語:Tom Kha Kai)は、タイとラオスで飲まれているスープです。
「トム(ต้ม)」は、タイ語で茹でるや煮るという意味、「カー(ข่า)」は、タイで使われる生姜(ガランガル)、「ガイ(ไก่)」は、鶏肉のことを意味しています。
鶏肉がメインですが、シーフードを使うと「トムカータレ(ต้มข่าทะเล)」、キノコを使うと「トムカーヘット(ต้มข่าเห็ด)」、豚肉だと「トムカーム(ต้มข่าหมู)」、豆腐だと「トムカータオフ(ต้มข่าเต้าหู้)」という名前になります。
トムカーガイのレシピ
材料(2人分)
鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・200g
マッシュルーム・・・・・・・・3個
レモングラス・・・・・・・・・1本
(今回はみょうがで代用+乾燥レモングラスをひとつまみ使用)
唐辛子(鷹の爪)・・・・・・・1本
カー(タイハーブ)・・・・・・1枚
(生姜で代用可)
ココナッツミルク・・・・・・・200cc
水・・・・・・・・・・・・・・100cc
ライム(果汁)・・・・・・・・大さじ1
ナンプラー・・・・・・・・・・大さじ1.5
パクチー(飾り用)・・・・・・適量
材料を切る
・鶏もも肉を一口大に切る。
・マッシュルームは厚めにスライスし、みょうがは斜めに薄切りにする。
鶏肉を煮る
・鍋にココナッツミルク、みょうが、乾燥レモングラス、カー、鷹の爪を入れて温める。
(ココナッツミルクはグツグツ沸騰させないように気をつける。)
・鶏肉を加えて煮る。
マッシュルームを加える
・鶏肉に火が通ってきたら、水とマッシュルームを加える。
ライム果汁とナンプラーで味を整える
パクチーを飾って、出来上がり!
・器によそって、ちぎったパクチーを飾ったら、出来上がり!!
トムカーガイと一緒に、もち米(カオニャオ)を炊いて、生春巻きも作りました♪
生春巻きのレシピはこちら↓
さぁ、ビールで乾杯して、トムカーガイをいただきます!
出来栄えは・・・バッチリ♪ とっても美味しい~~(*^_^*)
最後のライムとナンプラーが味の決め手で、ココナッツの甘さもありつつ酸味があって、絶妙なバランス!
鶏肉もやわらかく、とにかく美味しかったです。
もち米も上手に炊けて、トムカーガイとの相性バッチリ!
大成功でした~。
今度は、トムヤムクンも作ってみたいですね。
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